Медик подчеркнул: сначала нужно совершать выметающие движения щеткой, чтобы уничтожить налет, который любит скапливаться у края десен и в межзубных промежутках. По его словам, процесс очищения в данном случае будет довольно интенсивным, с нажимом.
Поворачивайте щетку по направлению от десен. Таким образом вы не только удалите застрявшие кусочки еды и вредные бактерии, но и выполните крайне полезный и эффективный массаж тканей. Правильная чистка является отличной профилактикой воспалительных процессов, например распространенного гингивита, который характеризуется кровоточивостью и рыхлостью десен, — рассказал Лосев.

Лосев добавил: около зоны щек зубы нужно очищать круговыми мягкими движениями, внутри работая щеткой в обратном от десен направлении. Стоматолог подчеркнул, что жевательные зоны боковых зубов чистят вверх-вниз.
Не забудьте очистить язык, на котором тоже скапливается налет, являющийся рассадником инфекций. Для этой манипуляции рекомендуется использовать обратную сторону щетки, которая обычно выглядит как прорезиненная полоска, — подытожил Лосев.
Ранее стоматолог Елена Мартынова рассказала, что причиной возникновения головной боли могут быть нарушения в зубочелюстной системе, в частности неправильный прикус или кариес. Специалист объяснила, что сильная головная боль и мигрени связаны с раздражением нервных окончаний или повреждением тройничного нерва, который в том числе отвечает за иннервацию зубов.
По словам эксперта, головная боль может оказаться следствием нарушений в височно-нижнечелюстном суставе, что связано с неправильным прикусом. Также на данную патологию могут указывать скрежетание зубами, щелчки и боли при открывании рта.